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学会掌控情绪,是一个人最大的成熟,最高级的自律!(深度好文)

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掌控自己的bai情绪 txt全集小说附件du已上传到百度网盘,zhi点击免费下载:dao内容预览:回心理学应当和其他自然科学处于答同样地位,应研究看得见、摸得着的东西,那就是行为。每个人都在梦想着成功,但每个人心中的成功都不一样,是鲜花和掌声,是众人羡慕的眼神,还是存折上不断累积的财富?其实,无论是哪一种成功,真正需要的是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证,在人的一生中,中学是极其重要的一个阶段,心理健康对以后的健康成长不容忽视。呵护心灵的翅膀,做一个快乐的学生。拨开心头的雾霭,做自己心理的主人。虽有聪明的头脑,却不懂得控制情绪,你将会是一个危险的人。中学生在成长过程中,缺少的是健康的心理品质与良好的控制情绪的能力,拥有了管理自己情绪的能力,也就随之拥有了打开成功大门的钥匙,让你在人生成败中找到起伏的法则,也将增加你傲然挺立的资本。;1.理智战胜情感——控制你的情绪心理每个人的情绪都会时好时坏。戴尔卡耐基说:“学会控制情绪是我们成功和快乐的要诀。”实际上没有任何东西比我……,邮箱在哪www.179s.com防采集请勿采集本网。

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掌控好自己的情绪,才能掌控自己人生 情绪看似简单,但却能掌控我们的人生;情绪看似平常,但却能左右我们人际关系的好坏。 一个人心情的好坏是可以掌控的,只有让自己处在良好的情绪、营造良好的内心环境,才能拥有幸福的人生。 你没有办法永远

一、控制情绪,能把事情处理得更好。

掌控自己的情绪,当自己心情不好的时候,我会学会调整,然后让自己的情绪不要那么激动,谁会冷静的处理,这样才能让自己的情绪很好的掌控。

一位在出版社工作的编辑曾经碰到一件侵犯版权的事情,那是一本由他担任责任编辑的编著作品,因为作者提供了版权保证,而且编辑本人也根据其参考图书作了调查,最后确认版权没有问题才出版成书。

我们应该用想法去掌控自己的行动,当我们有坏的情绪的时候,就要把这种情绪转化为动力,把事情做好,用平静的内心去安抚不好的情绪。

但就在该书出版几个月后,一位老作者来到出版社找到编辑,没等编辑弄明白是什么事情,他便以一副教训人的口气说道:“你是怎么当编辑的,这个人抄袭这么多也看不出来?”老作者一直对他说教了很长时间,编辑实在忍无可忍,反驳道:“你认为谁会把天下的书都看遍?谁抄你的你去告谁,找我撒什么气!”

现在的生活节奏太快,大家都有各种各样的压力,家长们对孩子们的要求也是越来越高。作为学生,他们不仅仅有学业上的压力,还有老师的的各种压力,家长们的这种压力有压力就会有情绪,作为学生,应该这样掌控自己的情绪: 1.不要压抑和控制

想想看编辑当时是什么样的感觉,本来为这本书已经花费了很多精力,在作者信誓旦旦的保证下,还是出了问题,再说即便侵犯版权,也可以付诸法律,没有必要对一个责任编辑大嚷大叫,何况这位编辑只是一个新手,何尝受过这样辱骂。

1.专注于有价值的事情 确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。 当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让自己不要总是去想这些问题,转移注意力。 2.坦然接受不能改变

当然,这是站在编辑的角度来考虑问题,如果从旁观者的角度看,这位编辑其实已经失去了一些理智,本来很好解决的问题,最终还是有些不愉快。还好,这位编辑随后控制了一下情绪,先找来主编陪那位老作者聊天,然后仔细地核实了一下,发现抄袭之处不到一万字,于是再和那位作者联系,作者也答应赔偿。学会掌控情绪,是一个人最大的成熟,最高级的自律!(深度好文)

这位编辑迅速冷静下来,理清一下思路,然后去见那位老作者。首先向他表示一下歉意,表示自己刚才情绪有些失控,老作者也表示出自己做法也有些不妥。然后编辑把情况向他说明一下:“首先侵犯您权利的是我负责的作者,其次才是我们出版社,总共抄袭不到一万字,而不是您说的两万字,作者愿意赔偿,请您提出赔偿方案。

最后,经过出版社的核准,编辑把相关法律说给老作者,最终赔偿一千元了事。

试想,如果编辑当时情绪一再失控,以至于丧失理智的话,事情办起来可能就不会那么顺利,如果以法律的方式解决这件事,不仅仅费时费力,而且得到的结果,可能三方都不会满意。而他只是适当地控制了情绪,就让事情得到了较好地解决,这就是控制情绪的好处。

二、先控制自己的情绪,才能让别人不失去理智。

控制好情绪,不一定能使你增加一些朋友,但一定会可以使你减少一些敌人。一个人,一定是先控制了自己的情绪,然后才是更好地与人相处。

在美国一家大型超市受理顾客诉讼的柜台前,许多顾客尤其是女士们大排长龙,急着向柜台后的一位年轻小姐讲理,有的甚至讲出了很难听的话,但柜台后的这位年轻小姐却仍耐心接待这些愤怒和不满的顾客,丝毫未表现出任何嫌恶。而她背后一位经理模样的男士,也和她一样带着微笑,指示这些顾客们前往应去的部门。学会掌控情绪,是一个人最大的成熟,最高级的自律!(深度好文)

原来,这家超市突然出现变故,引起顾客不满,但是他们并未和这些顾客辩解、论争,只是理智地引导顾客前往应去的部门。这样,顾客发泄一顿也就理智了,事后或许还会因为自己失态而对超市深感内疚呢。事实上当顾客离开时,个个像温顺的绵羊,有的经过柜台前看到那位小姐时甚至流露出不好意思的神情。

如果我们面对不喜欢的人或不希望听到的话时,我们应该控制好自己的情绪,至少不要感到不耐烦。生命十分短暂,有太多建设性的工作等待我们去进行,因此,面对我们不喜欢的人和事,不一定非要进行反击。

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学会复掌控自己的情绪 txt全集小说附件已上制传到百度网2113盘,点击免费下载:内容预5261览4102:从整体上来说,青少1653年属于一个极为特殊的群体。他们的成长是快乐的,但与此同时,他们的成长也是迷茫的。由于对情绪的控制不当,很容易陷入成长误区。做为青少年必须学会巧妙的转移自己的不良情绪,方可为自己的成长加足砝码。人是情绪化的动物。可是,情绪又是一种很难说清楚又很难自己决定的东西,从心理学的角度来看,情绪是完全可以控制的。然而,由于情绪非常不容易捉摸,也不容易控制,所以,很多人都讨厌情绪。青少年处于青春的发育期,缺乏社会经验的青少年对情绪的控制则更加不理智。每个人都曾有过烦恼,也许你现在正在经历烦恼。其实,这些烦恼往往都是我们自找的。一颗浮躁的心灵往往被烦恼所牵挂。人毕竟是有理性和感性两面的,从感性方面来说,烦恼也是人之常情,是人人避免不了的。但是,由于每个人对待烦恼的态度不同,烦恼对人的影响也就不同,于是就有了所谓的乐观主义和悲观主义之分。乐天主义者是不会给自己找烦恼的,他们善于淡化烦恼……有问题再找我,邮箱在哪内容来自www.179s.com请勿采集。

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