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什么是越野滑雪双板平行转弯?

来源:新浪爱问 编辑:杨丽

参加冬奥会的中国运动员有:1、武大靖。武大靖,1994年7月24日出生于黑龙江省佳木斯市,中国男子短道速滑队运动员,短道速滑男子500米世界纪录保持者、奥运会纪录保持者。2018年平昌冬奥会短道速滑男子500米冠军,中国男子短道速滑奥运金牌第一人。2、韩聪。韩聪(Han Cong),1992年8月6日出生于中国黑龙江省哈尔滨市,中国花样滑冰双人滑男运动员,搭档隋文静。2018年平昌冬奥会上,隋文静/韩聪以235.47夺得花样滑冰双人滑亚军。3、隋文静。隋文静(Sui Wenjing),1995年7月18日出生于中国黑龙江省哈尔滨市,中国花样滑冰双人滑女运动员,搭档韩聪。隋文静2次获得世界青年花样滑冰锦标赛冠军,2次获得世界花样滑冰大奖赛总决赛青年组冠军。4、李靳宇。2018年2月17日,在平昌冬奥会短道速滑女子1500米比赛中,李靳宇获得亚军。2018年9月12月,获得体育总局授予国际级运动健将称号。5、周洋。2010年温哥华冬奥会,周洋获得短道速滑女子1500米金牌,并且以2分16秒993刷新冬奥会纪录,随后在女子3000米接力中,周洋和队友以4分06秒610的成绩打破世界纪录,夺得冠军。参考资料来源:人民网-2018冬奥会中国运动员传播影响力榜发布www.179s.com防采集请勿采集本网。

双板平行转弯即在转弯时保持两板平行,该动作的 技术难度较大。1.动作方法(1) 转弯时两板平行,将膝部向前和向山上侧压,双板 用刃,同时将山下侧权尖插向脚尖前部;(2) 以山下侧雪权为支点,向上提重心,两板变为平刃, 再将重心落在两板尾部,并使之立刃划弧转向。2 .注意事顶(1) 转向时,不要将体重只落在下侧板上;(2)转弯时,利用雪仗来保持身体的平衡。

初级滑雪者注意事项 第一、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行

1、步行穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑雪器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。2、跌倒以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双雪杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。3、方向变换以滑雪器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑雪器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧雪器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的雪面上进行,若是于斜坡上则不适用。4、登行最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑雪场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑雪器脱掉,扛着滑雪器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑雪器往山上走,要领就是把持滑雪器与斜坡成90度,以防止滑雪器自动滑下去。5、平地滑行两脚平行站立,利用手腕力量将两雪杖向后推动,使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。扩展资料在平整的缓坡,进行单个双板平行转弯的练习。在中坡上进行左右连续的转弯练习。在坡上利用雪包进行单个动作的练习。连续进行两个浅弧或深弧的练习。在坡上转弯时进行内板稍抬起、用外板转弯的练习。在坡上点杖换刃时,用跳起动作进行练习,以提高踝关节对动作的控制。不持雪杖进行双板平行连续转弯练习。限制上肢(双手体前水平持杖、双臂抱前胸、两臂侧举、背手等)的双板平行连续转弯练习。调松雪鞋夹子,进行中速的平行转弯练习,以体会滑行用力感觉和脚掌对雪板的控制感觉。在转弯点杖时,用双杖同时点杖动作的练习来保持上体与雪板动作的一致性。在中坡上进行快速、快节奏的双板连续性转弯练习。限制上肢(双臂抱胸前、背手、双手体前水平持杖、两臂侧平举等)的双板平行连续转弯练习参考资料来源:百度百科-双板平行转弯参考资料来源:百度百科-滑雪内容来自www.179s.com请勿采集。

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