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狐臭应该怎样预防

来源:新浪爱问 编辑:吕秀强

怎么样会得狐臭?最主要的因素还是我们人体的基因,家庭遗传性基因是引起腋臭的主要原因。一般父母一方有腋臭,子女出现的概率会在50%,如果父母双方都有腋臭,那么子女出现腋臭的几率将会在80%以上了!不合理的饮食经常性的使用一些刺激性较高的食物,如辣椒、葱蒜、烟酒等,还有一些油腻类的食物,如牛羊肉、油炸食品等,这些食物一定程度上会刺激汗腺的分泌,这些食物还会导致身体表面分泌更多的毒素,极易加重腋臭的发生。不良的卫生习惯长时间的疏于清洗身体,尤其是腋窝等部位,使得身体表面毒素和垃圾沉淀较多,滋生过多的细菌,也极易导致腋臭的出现。毛囊肥大生活中也会有一部分人喜爱拔腋毛,这会一定程度上刺激腋窝毛发,引起毛囊肥大,导致汗腺的异常分泌,从而引起腋臭现象。其他一些因素经常性的熬夜,会导致内分泌失调,加重腋臭的发生;经常处于紧张焦虑的情绪,也会导致大汗腺异常分泌,引起腋臭的出现。怎么预防狐臭?规律自己的作息时间内分泌的失调同样会刺激大汗腺的异常分泌,需要调整好自己的作息规律,避免熬夜,尽量平衡自己的内分泌。规律自己的饮食习惯过多辛辣、油腻类的食物,会刺激并增加大汗腺分泌物中脂质分子的含量,平时要多吃一些绿色清淡类的新鲜水果蔬菜,减少汗腺的刺激、减弱汗腺分泌物中的脂质分子含量,从而降低狐臭的程度。规律自己的卫生习惯保持每天洗澡的好习惯,尤其是腋窝等部位的清洗,可以选择一些肥皂、食盐等搓洗,已达到细菌抑制的最大程度,从而减弱细菌分解的作用,以降低狐臭的异味!调整好自己的心态在除臭的问题上,一定要避免过于急躁和焦虑,需要保持良好的心态,不仅可以降低狐臭的程度,而且还有利于去除狐臭的良好进行!www.179s.com防采集请勿采集本网。

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首先我们要知道预防狐臭不可偷懒,狐臭严重损害女性朋友的形象,也让女性朋友十分苦恼,狐臭预防,偷懒要不得,但也并不复杂,只要注意以下几个生活细节,就能够有效的预防狐臭:首先,需要注意

青春期是狐臭高发期。若父母有一方存在狐臭则小孩的发生几率较高,但并不等于一定发生。一方面遗传有随机性,也就是说会不会遗传不一定,传男传女都可能,具体传哪一胎也不一定。另一方面,如果刚好有诱因也就是促发因素,则狐臭的发生几乎不能避免。虽然遗传偶然性我们无法预知,但是我们可以消除诱因并通过预防性治疗,延缓、减轻、完全消除狐臭的发生。随着青春期的来临,一般女孩是十一二岁,男孩要晚一些到十三四岁,受内分泌影响,出现狐臭并逐渐加重,影响到身心健康和学习生活,所以要及早进行干预。若已经有出汗过多局部异味则可用“腋力香”治疗。同时必须重视局部卫生,常保持清洁干燥是必要的;要多给予营养丰富,易消化不油腻不刺激的食物;注意培养其自信心,消除紧张心理等内容来自www.179s.com请勿采集。

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