> 馆藏中心

速度滑冰的短道速滑内容是怎样的?

来源:新浪爱问 编辑:张华

短道速度滑冰各阶段技术动作分析1前言 短道速滑作为非常有影响力的冬季运动项目,越来越受到人们的重视。因而对短道速度滑冰运动员的比赛动作进行运动生物力学分析,对运动员进行技术诊断和指导运动训练具有重要的意义。2起跑技术 起跑技术主要运用于短距离项目,也就是500m和女子3000m接力。起跑是使运动员在最短的时间内,完成从静止到移动并获得较高速度的过程。我国优秀短道选手的蹬冰角度和最大展膝、展髋角速度均偏小,建议在今后的训练中应加强冰刀对蹬冰角度的控制及下肢肌肉力量和爆发力的训练。3直道滑行技术 在直道滑行基本姿势的基础上,两腿交替连续完成蹬冰、收腿、下刀、支撑滑行,并配合摆臂就形成了完整的直道滑跑动作。滑冰者以相对较高的速度向前滑行能利用所谓“滑行技术”,即连续向前滑的同时针对冰的推进动作。4弯道滑行技术 弯道滑行是短道速度滑冰最重要的技术。运动员在弯道滑行过程中,必须要紧贴弯道内圆弧雪线的切线即最短的滑行路线。因此,他就不可能像在直道上那样,利用蹬冰后身体获得的加速度向前惯性滑进,而是采用左右腿交叉、双腿都向右侧蹬冰的方式前进,只有这样才能使左右脚着冰时都能落在雪线圆弧的切线上。要使双腿都能向右侧快速、有力地蹬冰,运动员双脚之间不仅要保持最短距离即交叉压步,而且还要采用左肩明显低于右肩的方法来完成左腿的蹬冰动作,这就是运动员在弯道滑行时,左肩低于右肩、左右脚蹬冰的频率要明显高于直道的原因所在。5冲刺技术 冲刺时短道速度滑冰运动技术中的重要组成部分,当临近终点且运动员相距较近时,冲刺可以起到决定性的作用。以送刀式冲刺为例,在接近终点的滑行过程中,将重心落在有利于克制对手一侧的腿上,将另一侧腿迅速前伸,保持平衡冲过终点。6超越技术 影响短道速滑比赛成绩的因素是多方面的,包括运动员的身体素质、心理素质。在里道出弯道时超越的技术是增加前进方向的速度,特别是增加出弯道的步频来提高前进的速度www.179s.com防采集请勿采集本网。

短道速滑以名次决定胜员,采用轮次淘汰制的比赛 形式,每?小组前两名进入下一轮。因此,运动员不仅 要具有良好的技术和体能,更要以清醒的头脑灵活运用 战术,控制场上局面,以)晒利进入下一轮。战术的运用 要根据比赛的激烈程度、对方实力和个人状态等情况而 定,包括抢占并保持有利位置和过人等。

短道速滑1980年首次出现在冬奥会上,当时为表演项目。1992年阿尔贝维尔冬奥会被列为正式比赛项目,设男子1000米、女子500米和男女接力四项。1994年利勒哈默尔增加到男女500米、1000米和男女接力六项。2002

1,速度滑冰,是一项能让人类不借助外力在平面上达到最快速度的体育项目,奥运冠军们最快速度能够超过60公里/小时。比赛是在周长400米的跑道上进行,跑道由两条直线和两条180度的弧线连接而成,分内、外两道,道宽5米。内跑道的内圈半径为25米,外跑道的内圈半径为30米。2,短道速滑比赛场地面积为30×60米,椭圆形跑道每圈长111.12米,直道宽不小于7米,弯道半径8米,直道长28.85米。场地两端弧形弯道处摆放黑色橡胶块,作为标志线,也增加比赛的安全性,运动员不得滑入标志线内。直道区则没有标志线,可以任意滑行。3,速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成,其他部分由轻合金制作。速滑冰鞋鞋底为硬皮、冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。短道速滑运动员需要佩戴安全头盔,耐切割手套或皮革制成的连指手套,或不含羊毛的合成材料手套;防割、防扎耐用材料的护腿,还有符合标准的安全比赛服;软垫或软垫的硬壳护膝;冰刀管必须是封闭的,刀根必须是园弧形,最小半径为10毫米,刀管最少有两点固定在鞋上,没有可动的部分;所有运动员必须佩戴国际滑冰协会批准使用的护颈内容来自www.179s.com请勿采集。

本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。本文《速度滑冰的短道速滑内容是怎样的?》转载自新浪爱问,版权归原作者所有,若侵权请联系:E-MAIL:513175919@qq.com
违法违规信息请立即联系本网可获得现金奖励,TEL:1-8-2-1-0-2-3-3-3-8-1(电话仅供违法违规信息举报,侵权类信息请EMAIL。)

www.179s.com false 互联网 http://www.179s.com/n/zygbfba/ZYgBFba9gn7.html report 1790 短道速滑以名次决定胜员,采用轮次淘汰制的比赛 形式,每?小组前两名进入下一轮。因此,运动员不仅 要具有良好的技术和体能,更要以清醒的头脑灵活运用 战术,控制场上局面,以)晒利进入下一轮。战术的运用 要根据比赛的激烈程度、对方实力和个人状态等情况而 定,包括抢占并保持有利位置和过人等。

你可能还关注

热门图片

经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育降生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲行政地区心理分析医疗卫生